健康

今回は健康について、食べ物についてのお話です。 食塩と塩そして果糖と果物の違い知っていますか？ なぜ、これ重要かというと　たいていの人は簡単に広告宣伝や健康情報に騙されるからです。 なのでまず前提として考えていただきたいことをお話します。 ...